Программа«Фитнес для младшей школы»

Курс рассчитан на учащихся 2–4 классов и направлен на развитие силы, гибкости, выносливости и правильной осанки.

Занятия проходят в форме простых комплексов упражнений, танцевальных элементов и подвижных игр.

Программа помогает укрепить здоровье, развить интерес к физической активности и заложить основы правильной физической подготовки.

Курс рассчитан на учащихся 2–4 классов и направлен на развитие силы, гибкости, выносливости и правильной осанки.

Занятия проходят в форме простых комплексов упражнений, танцевальных элементов и подвижных игр.

Программа помогает укрепить здоровье, развить интерес к физической активности и заложить основы правильной физической подготовки.

По окончании курса учащиеся:

  • Иконка пункта

    Укрепляют мышцы и развивают правильную осанку;

  • Иконка пункта

    Осваивают простые комплексы упражнений для самостоятельной практики;

  • Иконка пункта

    Формируют позитивное отношение к спорту и физической активности.

Преподаватели:

  • Захарова Елена Викторовна

    Учитель физической культуры, педагог дополнительного образования.

    +7 (812) 607-04-94

    zaharova@lyceum.ru

    135 кабинет

  • Поляков Илья Сергеевич

    Инструктор по детскому фитнесу и гимнастике.

    +7 (812) 607-04-95

    polyakov@lyceum.ru

    135 кабинет

Расписание:

Ступень обучения

День проведения

Время проведения

Кабинет

1 ступень

Вторник

15:30–16:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

Четверг

15:30–16:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

2 ступень

Среда

15:30–16:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

Пятница

15:30–16:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

3 ступень

Понедельник

16:30–17:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

Пятница

16:30–17:15

137 кабинет (левое крыло, малый спортивный зал)

Галерея программы: